Съвети за приема на чиа

Колко често трябва да приемате семена от чиа?  Оказва се, че този въпрос е доста популярен и тъкмо поради тази причина днес решихме да поговорим именно по тази тема.

Предполагаме знаете, че чиа от bio-vital.net е част от супер храните, за които се говори толкова често в днешно време. Всички знаем, че можем да разчитаме на тях за подобряване на цялостното здравословно състояние, което е и основната причина за огромната популярност на въпросните семена.

Разбира се, ще побързаме да успокоим тези от вас, които са останали с погрешното впечатление, че ще бъде необходимо да отделят доста голяма сума от семейния бюджет, за да се сдобият с желаните чиа семена. Истината е съвсем различна и тя е, че бихте могли да се възползвате от изгодните предложения на електронен магазин. В никакъв случай не би трябвало да ви се струва фактът, че бихте могли да поръчате желаните от вас супер храни, натискайки само няколко бутона на мишката и на клавиатурата на компютъра. Всъщност пазаруването през виртуалното пространство се смята просто за огромно удобство, което ви спестява много време, тъй като не изисква от вас дори да излизате от дома си. Самите цени на чиа семена определено ще ви допаднат, тъй като са доста ниски и всеки би могъл да си ги позволи, без каквито и да било компромиси.

Тук е мястото да допълним, че семената от чиа могат да се добавят към различни ястия, сред които мюсли, десерти, а също така и салати. Но най-важното правило, което трябва да запомните е, че дневният прием трябва да бъде около 15 гр. и тя не бива да се превишава. А изборът към кои ястия да добавите семената от супер храната оставяме изцяло на вас и на вашия вкус.