Фитнес програми и диети: има ли полза от тях?

Наближават отпускарските дни, в които се налага да се излагаме на слънце и най-вече да се показваме пред хората по бански, можем ли да го преживеем? Цялата публикация „Фитнес програми и диети: има ли полза от тях?“