Категория: Здраве и хранене

Последствия от нисък тестостерон при мъжа

Ниският тестостерон при мъжете може да доведе до редица физически, психически и емоционални промени. Цялата публикация „Последствия от нисък тестостерон при мъжа“

Кога се пие ресвератрол и как се приема

Ресвератрол се приема като хранителна добавка, обикновено под формата на капсули или таблетки. Това е естествен антиоксидант, който се съдържа в червеното грозде, виното, черниците и други растения. Смята се, че има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, стареенето, възпаленията и дори метаболизма. Цялата публикация „Кога се пие ресвератрол и как се приема“

Вреди и рискове от соята и спанакът – развенчаните суперхрани

Някои храни, които до скоро са били смятани за „суперхрани“, вече не се определят така, тъй като нови научни данни поставят под въпрос ползите им спрямо недостатъците им. Примери за това са соята и спанакът. Цялата публикация „Вреди и рискове от соята и спанакът – развенчаните суперхрани“